Cardio & arms

Tränade armar & lite kondition på gymmet idag.
Har sån fruktansvärd träningsvärk i mina ben + rumpa så kan knappt sätta mig på toaletten hah... (not so funny).
Blev ett rätt snabbt pass idag, cirka 45 minuter och brände 500 kalorier. Vart svintrött och kände mest för att gå hem och lägga mig.

Aja, hemma väl sen vart jag och la mig då och råkade somna en stund vilket var superskönt.
Mamma väckte mig vid 7, och sen har vi nu bara käkat kvällsmat och sett ett avsnitt film.

Perfekt måltid efter ett träningspass:
Matvete, Vit fisk & grönsaker.

  • Nära Helsingborg

Gillar

Kommentarer