Leg day

Är det bara jag som avskyr att träna armar? Tycker typ att det är en kill-grej (???) lol okej nej men typ ändå. Jag tycker iallafall det är skittråkigt och för mig är det inte särskilt viktigt att bygga muskler på armarna. Jag gillar att träna ben, kondition och mage! Sen går jag ju ofta på pass där det ofta blir en genomkörare på hela kroppen och det gillar jag också. För då blir jag själv tvingad och köra hela kroppen, varav armar också.

Men häromdagen var jag på gymmet och fick för mig att "omg måste börja träna ryggen!" Känns ju faktiskt ganska så viktigt. Särskilt för mig som har problem med ryggen, men också för att jag tycker det är snyggt med en "vältränad" rygg. Men så kom jag på att - jag kan inte en enda ryggövning?!?!? Typ? Help me. Ge mig era bästa rygg-övningar!

Vad föredrar ni att träna?

Gillar

Kommentarer

1

Bästa sättet att avsluta en lång dag med mycket tankar -

Gillar

Kommentarer

Armar / Mage

Hej sötisar!

Förlåt för lång frånvaro här på bloggisen. Idag har tempot varit högt och det känns som dagen bara har flugit förbi. Jag gick upp vid 8 och åt en god frukost, fotade några bilder till ett samarbete som snart kommer upp på Instagram och sen började jag göra v mig. Vid 10 hämtade jag L och sedan har vi gjort massor med ärenden till hennes lägenhet och fixat och trixat lite. Sen åkte jag och tränade med J och idag blev det armar och mage.

Sen nu ikväll har jag och pappa varit nere i stan och lyssnat på Jimmi som höll tal. Tror jag väljer att hålla tyst om min åsikt för att slippa onödiga kommentarer.

Imorgon kommer många inlägg upp! Jag lovar!

Gillar

Kommentarer