Dagens att-göra lista:

  • Ta en dusch
  • Hämta ut 1 paket
  • Baka en rulltårta åt farfar
  • Skriva en uppgift i skolan
  • Samarbete med Partykungen

Visste ni att när ni skriver upp en checklista och sakta men säkert bockar av eller stryker saker från den så mättar vi belöningssystemet i hjärnan. Det behöver inte vara några stora saker på listan utan det kan vara så små som "ta en dusch". Men när du väl tagit en dusch och strukit den från listan så kommer det att kännas mycket bättre. Prova! För mig funkar det.

Så min tanke är nu att hoppa in i duschen och sen åka och hämta ett paket. Sen ska jag göra ett samarbete med Partykungen (Wiho, spännande!! Håll koll på Instagram). Men jag måste till skolan runt 15 för att skriva en engelskuppgift för att inte hamna back där. Så nu får jag väl börja med att fräscha till mig. Vi hörs senare.

Gillar

Kommentarer