Tabata träning

Har precis varit på ett tabata pass uppe på Aktiverum med mamma, svinjobbigt men skit skönt nu i efterhand.
Nu ska vi fixa nyttig kvällsmat och mysa till vår serie.

  • Nära Helsingborg

Gillar

Kommentarer

julialanden
julialanden,
Man önskar ju att man hade din motivation till träning, haha! Hur gör du för att alltid hålla igång och inte hamna back i träning och kost osv? Själv har jag supersvårt för de och slutar alltid med att jag tröttnar
nouw.com/julialanden
elinandersson
elinandersson,
Julia! Kul att du frågade. Men faktiskt en väldigt svår fråga, jag försöker motivera mig med att träna på olika gym och därför skiftar jag mellan Aktiverum och Filborna.
Angående kosten så är det inte så farligt. Ät så normalt du kan så är det bättre än att kränga en pizza till kvällsmat.
nouw.com/elinandersson