WoRkOuT

Först började jag med crosstrainern och körde i 20 minuter.

Sen körde jag denna, 10 x 3.

Körde lite på denna maskinen. Haha som ni säkert märker har jag ingen aning vad någon övning typ heter men ni ser ju på bilderna så vad spelar det för roll? ;)

Och slutade med ännu mera armar. (10 x 3) Givetvis lite stretch på det också. Förresten, alla kläderna jag har på mig är nya som jag köpte här i Gdansk. Visst är de fina? :) Nu ska jag hoppa in i duschen och sen ska vi ut och käka! Hej så länge.

Gillar

Kommentarer

viktorhognas,
Grymt med träning!! 😃
www.nouw.com/viktorhognas
elinandersson
elinandersson,